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ダイエット格言

やはり魅力的なカラダを維持し続ける人は、それに見合う強いメンタルや考え方を持っているもので、今回はその中でも筆者の私が心に刺さった格言をいくつか紹介します。

80%はヘルシーに、20%は甘やかす(ミランダ・カー)、服がダサいんじゃない、自分のカラダが醜いのよ(ケイト・モス)、どんなに美味しいものを食べても痩せてるという快感には叶わない(ケイト・モス)、肉体は隠すためじゃなく、見せるためにあるのよ(マリリン・モンロー)、ファッションは変わる、でもスタイルは永遠(ココ・シャネル)、美しくない女性はいないわ、怠惰な女性がいるだけだわ(ヘレナ・ルビンスタイン)、私は自分自身にお腹が空いていないと催眠をかけるの、そうすると魔法のように食欲が消える、もしくは鏡を見るの、鏡の中のカラダを見ればそれを絶対失いたくないと思うから(ミランダ・カー)。ダイエットは頑張った分100%結果に繋がるんだから、こんなに面白いもんないだろ(北野武)、自分を駆り立てる意欲によって、カラダは目標に対し忠実な奴隷となる(アーノルドシュワルツェネッガー)、何だそれで終わりか?今見知らぬ男がドアから入ってきて、君のこめかみに拳銃を突きつけて「あと2回やれ」と言ったらどうする?死に物狂いでやるだろう?追い込むとはそうゆう事さ(ドリアンイエーツ)、筋肉はNOと言ったら私はYES!と答える(アーノルドシュワルツェネッガー)。筆者は個人的には最後のやつが一番好きですね笑。シンプルでインパクトが強烈。ズラズラと挙げさせてもらいました。中には意識が高すぎるゆえに共感にまで至らなかったのもあるかと思いますが、一見華やかに生活を送っていそうなモデルもこの格言からわかる通り地道で地味な日々の努力の上にあのスタイルを維持しているという結果が感じ取れます。ダイエットとはほんとに地味さ作業の連続です。一人キッチンに向かって、黙々と食事の準備をしたり、ジムで筋トレしながら自分との対話、まだ皆が寝ている間に起きて朝有酸素したりなど。孤独だと感じることが多いですが、この格言からわかる通り皆同じことをして理想のカラダ作りをしています。ダイエットに励んでいる方、あなたは一人ではありません。孤独でカラダがNOと言いそうになっても、踏ん張って頑張り続けてみてください。未来のあなたは必ずYESと笑っています。シュワちゃんの格言を上手く使いたかったのですが、実力不足でした。失礼します笑

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